Вверх

“Суп-пюре из чечевицы”

8 Ингредиентов 30 мин Лёгкий

Привет друзья!?
Сегодня пятница и я  делюсь с вами рецептом турецкого пюре-супа с красной чечивицей!?
Он идеально подходит не только пп-шникам и вегетарианцам, но и веганам?!
А еще красная чечевица очень богата белком и железом! ?
Довольно лирики, перехожу к делу!

Суп-пюре из чечевицы

  • Уровень: Лёгкий
  • Время подготовки: 20 мин
  • Время готовки: 30 мин

Ингредиенты

  • 1 стакан чечевицы
  • 1 средняя морковка
  • 1 средняя луковица
  • 1 большой помидор
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1 лимон
  • Кокосовое масло для обжарки
  • 700 мл воды

»

что ты думаешь?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *